Mit den 5 Elementen durch das Jahr

mit Angelika Haag

Jedes Element steht für zugehörige Organe, Meridiane, Sinnesorgane, Gewebe und Emotionen.
Wir widmen uns dem  vorherrschenden Element der aktuellen Jahreszeit und stärken und nähren dieses auf entspannte Weise.

Am 11. Oktober widmen wir uns dem Element Metall, welches dem Herbst zugeordnet ist.

Auf der körperlichen Ebene steht das Element Metall mit Lunge und Dickdarm in Verbindung.

Lass Dich überraschen

Termine:

• Herbst, Element Metall: Mittwoch, 11. Oktober 2023 um 19.30 Uhr
• Winter, Element Wasser: Mittwoch, 17. Januar 2024 um 19.30 Uhr

Dauer ca. 1 Stunde ^. Anmeldung erforderlich
22,- € pro Person

Die Termine können einzeln gebucht werden, sind also nicht aufeinander aufbauend.

Breathwork und Meditation

mit Michael Fischer

Der Atem ist unser ständiger Begleiter. Er trägt uns durch das Leben. Doch nur zu selten widmen wir ihm unsere Aufmerksamkeit.

Dabei kann er noch viel mehr. Er reinigt unseren Körper, schenkt uns Kraft und bringt uns in Harmonie.

Nach den Atemübungen, auch Breathwork genannt, gehen wir in eine gemeinsame Meditation über. Ich freue mich auf dich.

Die Breathwork-Übungen können dabei helfen, unsere körperliche, mentale und emotionale Gesundheit nachhaltig zu erhalten oder zu verbessern. Sie kräftigen den Atemapparat, beruhigen das Nervensystem und harmonisieren den feinstofflichen Energiefluss unserer Emotionen.

Termin:

• Herbst/Winter 2023, genaues Datum wird zeitnah bekannt gegeben

Um 19.30 Uhr ^. Dauer ca. 1 Stunde ^. Anmeldung erforderlich
20,- € pro Person

Der Zauber im Sehen

mit Angelika Haag

Unsere Augen sind das "Fenster zur Welt" und "Spiegel der Seele".

Sie verbinden äußere Eindrücke mit Emotionen und Gedanken.

Durch gezielte Übungen kannst Du die Augenmuskeln entlasten und stärken, die Augen entspannen und somit der Energieversorgung der Augen dienen.

Wir praktizieren mit geschlossenen Augen, um die Akupunkturpunkte und Sehnen der Augenmuskeln in einen ausbalancierten Grundtonus führen zu können.

Manchmal muss man die Augen schließen, um klarer zu sehen. (Arabische Weisheit)

Termin:

• Herbst/Winter 2023, genaues Datum wird zeitnah bekannt gegeben

 Um 19.15 Uhr ^. Dauer ca. 1 Stunde ^. Anmeldung erforderlich
22,- € pro Person