Verschiedenes
Atem-Meditation
mit Michael Fischer
Freue dich auf eine 60- minütige Atem-Meditation angeleitet von Michael Fischer.
Michael ist Yogalehrer mit ganzem Herzen und erfreut sich sehr daran meditative Räume der Innenschau und Besinnung zu schaffen.
Lasse in dieser Stunde deinen Alltag hinter dir und konzentriere dich auf deinen Körper und Atemfluss.
Dies beruhigt deinen Kreislauf und durch besondere Pranayama/Atemtechniken kannst du deine Zellen reinigen und mit frischer Energie/Prana versorgen.
Die mit Salz angereicherte Luft wirkt unterstützend.
Der perfekte Wohlfühlmoment für dich und deine Liebsten.
Termin:
- Dienstag, den 12. Dezember 2023
Um 19.30 Uhr . Dauer ca. 1 Stunde . Anmeldung erforderlich
20,- € pro Person
Mit den 5 Elementen durch das Jahr
mit Angelika Haag
Jedes Element steht für zugehörige Organe, Meridiane, Sinnesorgane, Gewebe und Emotionen.
Wir widmen uns dem vorherrschenden Element der aktuellen Jahreszeit und stärken und nähren dieses auf entspannte Weise.
Am 17. Januar widmen wir uns dem Element Wasser, welches dem Winter zugeordnet ist.
Auf der körperlichen Ebene steht das Element Wasser mit Niere und Blase in Verbindung.
Lass Dich überraschen
Termine:
- Winter, Element Wasser: Mittwoch, 17. Januar 2024 um 19.30 Uhr
- Frühling, Element Holz: Mittwoch, 13. März 2024 um 19.30 Uhr
- Sommer, Element Feuer: Dienstag, 25. Juni 2024 um 19.30 Uhr
- Spätsommer, Element Erde: Termin steht noch nicht fest
- Herbst, Element Metall: Termin steht noch nicht fest
Dauer ca. 1 Stunde . Anmeldung erforderlich
22,- € pro PersonDie Termine können einzeln gebucht werden, sind also nicht aufeinander aufbauend.
Frauenwelten am Internationalen Frauentag
mit Angelika Haag
Sanfte Übungen, die Deine weibliche Kraft und Sanftheit nähren und Dich der Selbstannahme näher bringen können.
Wertschätze und beschenke Dich selbst
Termin:
- Freitag, den 8. März 2024
Um 19.30 Uhr . Dauer ca. 1 Stunde . Anmeldung erforderlich
22,- € pro Person
Der Zauber im Sehen
mit Angelika Haag
Unsere Augen sind das "Fenster zur Welt" und "Spiegel der Seele".
Sie verbinden äußere Eindrücke mit Emotionen und Gedanken.
Durch gezielte Übungen kannst Du die Augenmuskeln entlasten und stärken, die Augen entspannen und somit der Energieversorgung der Augen dienen.
Wir praktizieren mit geschlossenen Augen, um die Akupunkturpunkte und Sehnen der Augenmuskeln in einen ausbalancierten Grundtonus führen zu können.
Manchmal muss man die Augen schließen, um klarer zu sehen. (Arabische Weisheit)
Termin:
- Mittwoch, den 24. April 2024
Um 19.30 Uhr . Dauer ca. 1 Stunde . Anmeldung erforderlich
22,- € pro Person
Alle Meditationsangebote sind auch als Geschenkgutschein erhältlich.
Auf facebook finden Sie u.a. aktuelle Informationen zu den einzelnen Terminen.