Aktuelles

Freue dich auf eine 60- minütige Atem-Reise angeleitet von Michael Fischer.
Michael ist Yogalehrer mit ganzem Herzen und erfreut sich sehr daran meditative Räume der Innenschau und Besinnung zu schaffen.
Lasse in dieser Stunde deinen Alltag hinter dir und konzentriere dich auf deinen Körper und Atemfluss.
Dies beruhigt deinen Kreislauf und durch besondere Pranayama/Atemtechniken kannst du deine Zellen reinigen und mit frischer Energie/Prana versorgen.
Die mit Salz angereicherte Luft wirkt unterstützend. Der perfekte Wohlfühlmoment für dich und deine Liebsten.

Termine:
Mittwoch, den 4. Juni
Mittwoch, den 2. Juli

Um 19.30 Uhr, Dauer ca. 1 Stunde, 25,- EUR pro Person, Anmeldung erforderlich!

Unsere Augen sind das "Fenster zur Welt" und "Spiegel der Seele".

Sie verbinden äußere Eindrücke mit Emotionen und Gedanken.

Durch gezielte Übungen kannst Du die Augenmuskeln entlasten und stärken, die Augen entspannen und somit der Energieversorgung der Augen dienen.

Wir praktizieren mit geschlossenen Augen, um die Akupunkturpunkte und Sehnen der Augenmuskeln in einen ausbalancierten Grundtonus führen zu können.

Manchmal muss man die Augen schließen, um klarer zu sehen. (Arabische Weisheit)

Wir freuen uns auf Dich am Dienstag, den 6. Mai 2025 um 19.30 Uhr.
Dauer ca. 1 Stunde, 22,- € pro Person.

Jedes Element steht für zugehörige Organe, Meridiane, Sinnesorgane, Gewebe und Emotionen.
Wir widmen uns dem  vorherrschenden Element der aktuellen Jahreszeit und stärken und nähren dieses auf entspannte Weise.

Am 1. Juli widmen wir uns dem Element Feuer, welches dem Sommer zugeordnet ist.
Auf der körperlichen Ebene steht das Element Feuer mit Herz, Dünndarm, Perikard und Dreifach-Erwärmer in Verbindung.

Lass Dich überraschen

Termine:

• Winter, Element Wasser - Niere & Blase: Dienstag, 14. Januar 2025
• Frühling, Element Holz - Leber & Galle: Dienstag, 11. März 2025
• Sommer, Element Feuer - Herz, Dünndarm, Perikard & Dreifach-Erwärmer: Dienstag, 1. Juli 2025
• Spätsommer, Element Erde - Milz & Magen: September 2025
• Herbst, Element Metall - Lunge & Dickdarm: Oktober 2025

Um 19.30 Uhr ^. Dauer ca. 1 Stunde ^. Anmeldung erforderlich
22,- € pro Person

Die Termine können einzeln gebucht werden, sind also nicht aufeinander aufbauend.

In wohltuender und entspannter Atmosphäre machen wir sanfte Übungen, um das Feminine zu nähren, zu entdecken und besser kennen- und verstehen zu lernen.

Wertschätze und beschenke Dich selbst

Am Freitag, den 7. März 2025 um 19.30 Uhr

Dauer ca. 1 Stunde

22,- € pro Person